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太もも下半身ダイエットとむくみ

太もも下半身ダイエットに大敵!むくみ撃退法


太もも下半身ダイエットに、むくみは大敵です。
むくみを放置すると、セルライトや下半身の皮下組織を広げることに繋がります。
つまり、「むくみ」は痩せにくい下半身、細くならない下半身の原因となるんです。

ってことは、太もも下半身ダイエットに必要なのは、まずはむくみを撃退することから。
太もも下半身ダイエットに大敵なむくみを撃退する簡単なマッサージ法があるのでご紹介しますね。

週に1度本格的なマッサージをするより、こめに簡単なケアをしてあげるほうが、むくみ撃退には効果的なんですよ。

「むくみ」を撃退する超お手軽なマッサージ方法は
3ケ所だけ刺激する簡単リンパドレナージュ

その3か所とは、リンパ腋が滞りやすい
腋の下
腿のつけ根
膝裏
の3点。

「リンパドレナージュ」はエステティックサロンなどでよく行なわれている施術のひとつで、リンパ腋の流れにそって、全身をマッサージするというものです。
リンパの流れをよくし、余分な水分や老廃物の排出を促すので、むくみの解消に最適だといわれているんですハート
太もも下太もも下半身ダイエット マッサージ方法





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太ももセルライトをなくして下半身ダイエット~もう下半身デブとは言わせない!!~へようこそ♪
太ももを本気で細くしたい!!
ダイエットしても、太ももだけ細くならない・・・
太もものダイエット、下半身ダイエットをして、下半身デブから卒業しましょうよ★
もう、隠すのはやめて!
下半身ダイエットをして、美脚になりましょう!!
太ももセルライトをなくして下半身ダイエット~もう下半身デブとは言わせない!!~を、よろしくお願いします♪



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