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足を綺麗に美しく見せる

足を綺麗に見せる歩き方


太もも下半身ダイエットで、めざせ美脚です♪
歩き方でも脚を綺麗に見せることができるんですよ電球

では、まずは、足を綺麗に見せる歩き方、基本編からです。

足を綺麗に見せる歩き方

足がきれいに見える歩き方とは、3点歩行で足裏を安定させて歩く事だと考えられています。
3点とは、
腟究かかと
腟究指の付け根
腟究足指
の3点です。

モデルさんの歩き方をテレビなどで観察してみると、
地面をしっかりと踏みしめて歩いているのがわかると思います。

この脚が綺麗に見える歩き方をすると、
腟究余計な負担が下半身にかからない。
腟究全身のバランスを足裏でコントロールすることがでる。
と、こんな利点があるんです。

そしてその結果、余計な筋肉や脂肪を脚に付けない様に歩く事ができるようになっていくんですキラキラキラキラ

バランスをうまくとらないで歩いていると、足が太くなっていくんです汗-GL汗-GL
美脚をめざして、足裏にある3点を使って歩くようこころがけてみてください。
下半身がひきしまって、太もも下半身ダイエットにも繋がっていくことでしょうハートハート



足を綺麗に見せる歩き方のためのストレッチ
足を綺麗に見せる歩き方、ウォーキングのコツ


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太ももを本気で細くしたい!!
ダイエットしても、太ももだけ細くならない・・・
太もものダイエット、下半身ダイエットをして、下半身デブから卒業しましょうよ★
もう、隠すのはやめて!
下半身ダイエットをして、美脚になりましょう!!
太ももセルライトをなくして下半身ダイエット~もう下半身デブとは言わせない!!~を、よろしくお願いします♪



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